North Gymnastic

    «Вспомните присказку, что 1 час улыбки продлевает на 1 год жизнь. Смысл этой присказки в том, что состояние искренней и настоящей улыбки, когда радость идет изнутри, приводит и исцелению с гораздо большей интенсивностью. Поэтому можно сказать, что при определенных действиях и практиках, жизнь удлинится и достаточно сильно»




Вот и тут дело всё в правильной практике



Долгое время я искала системы оздоровления и развития личности. Расширенный кругозор и спортивное стремление позволили мне довольно гармонично вписаться в то знание, которое мне  было передано. Теперь же я стараюсь адаптировать его для людей менее подготовленных физически. Эти упражнения серьезно влияют на физиологию человека, изменяя его костно- мышечный тонус, сухожильный аппарат, дыхательные циклы и работу эндокринной системы.


   Как это работает, или сколько возрастов у человека?



     Современные ученые установили, что у человека есть три типа возраста: паспортный, биологический и психологический. С паспортным возрастом все понятно, это официальная дата рождения. 
   
   Биологический возраст определяется тонусом связок и сухожилий, которые человек имеет,  гибкостью и подвижностью его тела.  


   Психологический возраст – способность человека усваивать новую информацию в единицу времени. Способность оперативно анализировать информацию, поступающую от органов чувств, а также принимать новые идеи, обрабатывать и адаптировать для себя новые знания.

  Биологический и психологический возрасты не всегда идентичны паспортному, и зависят от наличия у человека свободной энергии, личной силы. Также большую роль имеет степень подвижности, «проработанности» энергетического тела человека. От упругости и тонуса волокон его энергетического кокона зависит самочувствие человека. 

 Допустим, человеку 60 лет, а физически он ощущает себя на 30, обладает живым умом, хорошей реакцией, адекватно все оценивает. Такое ощущение бытия зависит от образа жизни, который человек ведет. На это также оказывают влияние и те духовные практики, которыми он владеет.
  
  Практики сухожильной гимнастики «North Gymnastic» или так называемой северной йоги не уступают по своей эффективности традиционной индийской. Все они вышли из одного источника – арийского. Только северная йога лучше приспособлена для нашего сурового климата, нашего типа энергетического обмена с окружающей средой по сравнению с 
индийской, более подходящей для «вечного лета» юго-восточной Азии.


  Физиологические аспекты этих упражнений будут заметны сразу после первой тренировки, потому что рассчитаны на активизацию энергии, которая локализуется, прежде всего, в суставных сумках человека.


   Суставная сумка – особая ткань, которая связывает воедино две кости человека, не давая «гулять» им самим по себе. Например, это плечо и предплечье, кисть и предплечье, бедро и голень. Все кости связаны суставными сумками, внутри которых находится суставная жидкость. 

  Энергия, которая накапливается в мышечной ткани во время физической 
работы или фитнеса, гораздо быстрее, буквально в течение 3-4 часов, «сгорает». Сухожильная энергия, активированная при выполнении северной йоги, способна поддерживать устойчивый энергетический уровень человека в течение всего дня. 


  Ученые установили, что по суставной сумке в момент ее специальной активизации проходит энергетический импульс. Это бывает при выполнении определенных упражнений и движений, направленных на развитие максимальной амплитуды функционирования суставной сумки. 
Это подтверждено практикой сухожильной гимнастики.

Положительные свойства



   Залог эффекта - в регулярности занятий


Благотворный эффект этих упражнений проявляется сразу же после первого занятия. При минимуме затрат – максимальный результат:

• Тонус
• Бодрость духа
• Прекрасное настроение
• Способность к восприятию нового
• Готовность к активной деятельности

  Если человек намерен сделать решающий шаг в своем развитии, и ставит перед собой задачи оздоровления, подъема по карьерной лестнице или же реализации своих творческих планов, то для него актуально  включить в своем теле неиссякаемый источник энергетических ресурсов. Для этого необходимо научиться активировать поток энергии, который всегда есть в каждом теле.
  Человек может использовать сухожильный импульс, который он активирует во время сухожильной зарядки, чтобы решить повседневные, бытовые задачи, чтобы лучше и гармоничнее выстроить отношения в семье или трудовом коллективе.
  Объединенные командные занятия, проводимые на предприятиях, помогут 
увеличить общую эффективность деятельности фирмы, осознать сотрудникам ранее недоступные им бизнес  – идеи и повысить качество взаимоотношений внутри и вне фирмы.


  Индивидуальные занятия работают на развитие творческого потенциала, личностного роста. Вы вдруг заметите, что стали меньше срываться и высказывать недовольство в отношении окружающих, вас стали лучше понимать друзья, коллеги и близкие. 
  
  Мало того, вы сможете стать источником энергии для своих друзей, партнеров и подчиненных. Своим присутствием вы будете вносить позитив в то дело, которым занимаетесь, и в тех людей, с которыми общаетесь и работаете.